Schwarzkümmelöl gegen blutzucker Der Wirkstoff besitzt vorbeugende und heilende Wirkungen. Am besten untersucht ist der Schwarzkümmel bei den «Wohlstands-Krankheiten» Diabetes mellitus, Hypertonie und Hyperlipidämie. 1 Frühere Studien hatten gezeigt, dass Schwarzkümmel den erhöhten Nüchtern-Blutzucker und das glykierte Hämoglobin senkt. 2 Schwarzkümmel hat nicht nur eine lange Tradition als Gewürz, sondern auch als Heilmittel gegen unterschiedliche gesundheitliche Beschwerden. 3 Es hat sich dabei gezeigt, das Schwarzkümmelöl den Blutzuckerspiegel deutlich reduziert. Es hemmt nachweislich die Gluconeogenese. 4 Schwarzkümmel hat nicht nur eine lange Tradition als Gewürz, sondern auch als Heilmittel gegen unterschiedliche gesundheitliche Beschwerden. Hierzu zählt auch die Anwendung bei TypDiabetes. 5 Schwarzkümmelöl ist als wertvolle Ergänzung der täglichen Nahrung sehr zu empfehlen, wer gegen so manch Beschwerden auf natürliche Art und Weise vorbeugen will, sollte es des Öfteren beim Kochen einsetzen. Das Öl wird nach der Ernte des Schwarzkümmels im Verfahren der Kaltpressung gewonnen. 6 Schwarzkümmelöl gilt als wirksames Hausmittel gegen Atemwegsbeschwerden. Besonders zur Linderung von Hustenreiz oder gereizten Atemwegen eignet sich das Öl als Inhalationsmittel. Beim ätherischen Öl besteht ein erhöhtes Risiko, bereits empfindliche Atemwege weiter zu reizen. 7 Schwarzkümmelöl scheint sich auch positiv auf den Blutzuckerspiegel auszuwirken und auf den Cholesterinspiegel. Auch bei Magen-Darm-Beschwerden kann die Einnahme von Schwarzkümmelöl hilfreich. 8 Nachweislich hilft Schwarzkümmelöl bei Diabetes dabei den Blutzucker- sowie den Cholesterinspiegel zu verbessern, da es die Ausschüttung von Insulin und die Art der Verarbeitung von Glukose beeinflusst.(5,6). Daran anknüpfend kann das Öl nach einer Studie zufolge auch beim Abnehmen helfen. 9 Laut der Freiburger Uniklinik gibt es außerdem Hinweise, dass Schwarzkümmel den Blutzucker senken und das Immunsystem stärken kann. Bei psychischen Problemen in den Wechseljahren kann er zudem unterstützend wirken. Und: Seine entzündungshemmenden Eigenschaften könnten Rheuma oder Arthrose behandeln. Einige Menschen haben auch das Gefühl. schwarzkümmelöl einnahme morgens oder abends 10